כבר שנים… בעצם עשרות שנים שאני טוען כי הפחד מהכאב מגביל ומכאיב יותר מהכאב עצמו
והפחד הוא מקור לחלק עצום מהגבלות התנועה וכתוצאה מכך לכאבים שלנו.
ובכן…… יצא מחקר המאמת את זה:
עכשיו זה לא נגמר שם….. זה מתחיל שם.
אם אתם חושבים שמרבית כאבי הגב נגרמים מפריצת דיסק או בלט דיסק או אפילו תזוזת חוליה
….. אתם טועים….. מחקר שנעשה בקרב אלו שלא סובלים מכאבי גב מראה למשל כי אצל בני 40
אצל למעלה מ 50% מהם יש בלט דיסק, אצל יותר מ 70% יש ניוון דיסקלי !!!
מה זה אומר? שחלק עצום מכאבי הגב אינם תוצאה של פריצות, דיסק, בלט דיסק, ניוון דיסק או אפילו
ספונילוליסטזיס (תזוזת חוליה).
ניתן להתעמק במאמר שהתפרסם בירחון AJNR :
ואם תרצו תמצית בתמונה אחת:
אז מה עם זריקות לכאבי גב?
מצרף לעיונכם מאמר שפורסם ב BMJ, מגזין חשוב מאוד בתחום הרפואי שבקצרה אומר בפשטות:
שמומחים ממליצים בחום כנגד זריקות לגב תחתון בכאבי גב כרוניים.
עכשיו אני שם את זה כאן לא כדי לומר…. אמרתי לכם, כי זה לא נכון, אך כדי לפתוח שוב את ההבנה כי ידע היא מקור לריפוי והחלמה מכאבים אקוטיים וכרוניים.
כבר למעלה מעשור שאני שם לב לתופעה שבמרבית המקרים הזרקות הן לא פתרון לכאבי גב כרוניים ובמקרה הטוב כנראה פועלים בסגנון פלצבו…. שוב הבנה וידע הוא מקור משמעותי להפגת ומניעת כאב.
למי שרוצה להעמיק:
כל הכאב מיוצר ומוחזק במוח
ידע הוא הבסיס להפגת ומניעת כאב
