התנהלות הגוף כיחידת תנועה אחת – הבסיס להבנת כאב

מרבית האנשים שמגיעים אלי לטיפול לאורך השנים, באים
עם בעיה ספציפית:
כאב בגב, כאב בכתף, כאב ברגל …..

המטרה של הטיפול הוא הפגת ומניעת כאב ועל מנת לעשות זאת כהלכה
לאורך השנים למדנו כי הגוף פועל כיחידת תנועה אחת ולא ניתן להפריד כתף
מגב או כף רגל ממותן.

הסיבה היא: הגוף פועל כיחידת תנועה אחת לממש את מטרותיו.

מה זה אומר תכלס:
קודם כל אתן דוגמאות…..

• אם תסתכלו על מישהו שנתפס לו הגב והוא הולך עם נטיית גב ימינה, הראש מתאזן אוטומטית כך שהוא יתיישר אל מול כוח המשיכה שמאלה.
• אם תמעדו ותפלו, מה קורה? הדבר ראשון שהגוף יעשה הוא לשלוח את
  הידיים קדימה ל מנת להגן על הראש.

כלומר… הגוף רוצה בכל מקרה לשמור ולאזן את המוח אל מול כוח המשיכה מאחר שבמצב כזה הוא פועל בצורה מיטבית וזה חלק ממנגנון ההשרדות
הבסיסי שלו.

אם נפרוט את זה לפעילות שרירית למשל במקרה של תפיסת גב….
זה אומר שאם אני מכווץ ימינה, שרירים בצד ימין ננעלו, הראש יטה שמאלה כלומר שריר פלג גוף עליון יכווצו על מנת לאזן את המוח אל מול כוח המשיכה.
זה אומר שכל הגוף עובד כיחידת תנועה אחת המגיבה מיידית בניהול מוחלט
של המוח, על מנגנוניו השונים, לכל מצב ועניין גם בחיי היום יום.

נפרט:

אם אני יושב מול מחשב שנמצא בהסטה ימינה (לא מולי) ואני מבלה לכן
את מרבית שעות עבודתי בנטיית גב עליון ימינה לרוב תיווצר נעילה של שריר
חזי, בצד שמאל, הנקרא שרירי החזה הקטן, שהוא חלק מהטיית הגוף ימינה.
שריר זה לאורך הזמן ינעל טריגרים פעילים ולכן כשאעמוד נטיית כתפי
השמאלית תהיה נמוכה מכרגיל. אם נחזור לאמריה שהגוף רוצה לאזן את המוח אל מול כוח המשיכה שריר מותני יפצה על המנח ויסיט את האגן הימני שמאלה (שריר המותן כסל) ובכך יצור איזון. עד כאן הכל תקין אך אם זה ימשך לאורך זמן
עלול להיווצר לי כאב בגב תחתון……. להזכירכם התחלנו במיקום מסך מחשב !

זה אומר המון דברים:

• מקור הכאב ומיקום הכאב כמעט תמיד מקומות שונים

• הרגלי עבודה, יציבה ואחרים מייצרים כאבים

• הבנה של מנגנוני יציבה הם מקור למניעת כאב

• התאמה אישית של מנחי גוף תפחית ותמנע כאב

• אותו כאב אצל אנשים שונים יגיע לרוב ממקור אחר

• ועוד ועוד ועוד

הבסיס שאנו תמיד חוזרים אליו הוא:

הפגת ומניעת כאב הוא מדע והוא המומחיות שלנו !