נימול בידיים, טריגר פוינט ו… שריר המעלות
זה סיפור על שחרור מכאבים קשים: בעיה של נימול וכאבים בזרועות ובכפות הידיים אשר אובחנה בטעות על ידי רופאים כ"דלקת מפרקים שגרונית" ונפתרה באמצעות טיפול בטריגר פוינט. חשוב לי לשתף את הסיפור בכדי שתוכלו להבין את המשמעות של אבחנה מדויקת הכוללת את מיפוי תמונת הכאב כבסיס לזיהוי מקור הבעיה. ש. הוא רוכב נלהב של אופני […]
דורבן, דורבן, דורבן….. מה הקשר לכתף?
דורבן חלק נכבד מיכולות טיפול וריפוי מגיעות מנסיון טיפולי הנצבר לאורך שנים. רופא נחשב מאוד שלמדתי ממנו לפני כעשור אמר לי: "אני יותר טוב מאחרים רק בזכות העובדה שאיך שסיימתי את לימודי זרקו אותי בבית חולים עמוס במיוחד ויצא לי בשנותי הראשונות לטפל בעשרות חולים כל יום". משפט זה נחקק במוחי והיה לי לאבן פינה בטיפולי […]
כאבי כתפיים, כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי צוואר, כאבי פריצת דיסק, כאבי גב עליון
כאבים כאב מוגדר כיום כאחת הבעיות הגדולות של האנושות. אם עד ממש לא מזמן הכאב הוגדר כתוצאת לוואי לא נעימה אך הכרחית לבעיות אחרות, היום מבינים כי הכאב עצמו מהווה בעיה ובחלק נכבד מהמקרים אפילו יותר מהגורם שעורר בתחילה את הכאב. ניתן למצוא לרוב את מקור הכאב בחיי היום יום (ראה גורמי כאב) וכשכאלו ניתן […]
להתבגר זקופים וללא כאבים
במהלך שיחה, לפני הרבה שנים על מהות החיים, ההתבגרות והגיל השלישי, סבתי היקרה אמרה לי פעם משפט ראוי מאוד: "אתה יכול להתבגר או למות, תבחר…" משפט זה חקוק במוחי לא בגלל הבלתי נמנע בחיים אלא בגלל ההבנה הנוספת שניתן להתבגר זקוף, מלא חיים וכמעט ללא כאב, אפשר להגיע לגיל הזהב אחרת. בשנים הרבות בהן למדתי ועבדתי […]
איך לחיצה קטנה יכולה להפחית כאב גדול
אני נתקל בהמון שאלות לפני הטיפול, במהלכו וגם בסיומו על איך יכול להיות שבכמה טיפולים בהם אני מבצע לחיצות עדינות ולא חזקות במיוחד אני מוריד כאב שלפעמים התחיל שנים לפני. אז איך לחיצה קטנה יכולה לשנות כאב גדול ? הבסיס הוא ההבנה כי שינויים קטנטנים בגוף מייצרים תגובות גדולות והדוגמא הפשוטה ביותר היא חום גופינו […]
איך להמנע כאב חוזר, כאבי טראומה, כאבים כרוניים או כאבי הגיל…
אנחנו דואגים סביבנו להכל. הרכב מטופל כל 10,000 קילומטר ועובר טסט פעם בשנה. הפילטר של המזגן מנוקה פעם בחודשיים-שלושה. המחשב מוגן ומנוקה אוטומתית על ידי תוכנות יעודיות. אך מה עם גופינו? אומנם אני בטוח כי רובכם, מתקלחים פעם ביום, מצחצחים שיניים פעמיים ביום והולכים למכון שלוש פעמים בשבוע אך, מה עם המערכת שמייצרת את מרבית […]
פריצות דיסק, בלטי דיסק ומה עושים עם הכאב.
קודם כל ולפני הכל, פריצת דיסק או בלט דיסק אינם סוף העולם !!!! ניתן לחזור לחיים רגילים כמעט ללא מגבלות בטיפול ובהבנת התהליך. על מנת להסביר בצורה פשוטה מה משמעות פריצת דיסק או בלט דיסק עלינו להבין ראשית את המבנה האנטומי של עמוד השדרה. עמוד השדרה עשוי מ 24 חוליות ומעצמות הזנב. בין כל חוליה […]
כואב לי, כמה ללחוץ?
אני נתקל בהמון אנשים עם כאבים אם במסגרת עבודתי במרפאה ואם במסגרות אחרות בהן אני מציג את תחום עיסוקי. בכל מקום וכמעט כל אדם אומר לי שהוא לוחץ או מעסה או משפשף את אזורי הכאב מי על "יבש" ומי עם משחות ושמנים למיניהם. ישנה שאלה אחת שתמיד חוזרת על עצמה, האם אני עושה טוב? ובכן […]
כאבים במהלך החג או איך להפיג את הכאב בחגים
כולנו מכירים את התחושה של החג, המשפחה מתאספת וכולם במצב רוח טוב, אוכלים, שותים, מתרגשים ומדברים. אבל לא כולנו… כל מי ששרוי בכאב כרוני או אקוטי, נמצא באותו רגע בדילמה, לא מודעת אך ממשית. האם ל"החזיק" את עצמי אל מול המשפחה ולהנות מהחג או דווקא בגלל שזה משפחה אני אהיה אמיתי, כמו שאני […]